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Mountain bike: training sulle tecniche moderne dell’andare in bici in Alto Adige

Con gli esercizi pratici, i consigli ed i segreti di Kreaktiv i Vostri tour in bicicletta saranno più efficienti e soprattutto sicuri.

Perchè non possiate mai sentirvi dire: „ma dove sta andando quella bici con sopra una persona?“ abbiamo ideato moderne tecniche dell’andare in bike in Alto Adige. Da quando offriamo questo speciale pomeriggio, ossia dalla primavera del 2010, questo particolare allenamento su due ruote ha riscontrato una popolarità ed un successo sempre crescente. Andare in bicicletta è facile, ma andarci con una mountain bike richiede un po’ più di esercizio. Ecco il motivo della creazione del nostro particolare training: con esso insegniamo ad avere e soprattutto a tenere maggiormente sotto controllo la mountain bike. Per fare ciò abbiamo preparato per tutti i partecipanti un apposito percorso.
Slalom, gobbe, rampe, ponti, colline, curve, salti, tratti in piano, ripide salite, gradini e terreni sconnessi – sul percorso da noi ideato sono state ricreate tutte le possibili difficoltà che si possono incontrare all’aperto durante un normale tour su due ruote. Vi insegneremo i migliori trucchi e vi daremo i consigli pratici per superare nel migliore dei modi tali ostacoli. Ce n’è per tutti i gusti: tecniche base per i principianti e tecniche avanzate per i più esperti – a fine giornata tutti avranno comunque trascorso un pomeriggio all’insegna del divertimento su due ruote e acquisito maggior sicurezza. Dopo il primo allenamento sul nostro parcour sarà la volta di proseguire all’aperto nel meraviglioso paesaggio delle Valli di Tures e Aurina, in modo da applicare le tecniche e le nuove capacità acquisite in un breve Bike-tour.
 
Descrizione:
In poche ore miglioreremo sensibilmente le Vostre tecniche sulla mountain bike. Per fare ciò Vi faremo pedalare sul nostro parcour e Vi mostreremo come bisogna stare in sella, dividendovi in due gruppi, principianti ed esperti, Vi daremo importanti ed utili consigli su qualsiasi aspetto, dall’attrezzatura a come affrontare ripide salite. Alla fine proveremo quanto appreso su un breve percorso.

Caratteristiche:
Facile tour tecnico per mountain bike con insegnamenti specifici su proprio Outdoor-Parcour.

Requisiti:
Condizione fisica adatta per affrontare un leggero tour in bicicletta

Durata:
2-3 ore

Punto di incontro:
Noleggio bici e sci Hofer, Cadipietra, Valle Aurina

Orario:
Ore 10.00

Equipaggiamento:
abbigliamento sportivo adatto per un giro in bicicletta, scarpe da running o da mountain bike, piccolo zaino con bevande e protezione impermeabile.

Equipaggiamento a noleggio:
Mountain bike (standard), casco

Prezzo:
29 €, bambini fino a 15 anni 19 euro, incluso equipaggiamento a noleggio.

Ahrntal Aktiv

Programmi

Tra le Dolomiti e le vette ghiacciate delle Alpi dello Zillertal c’è molto spazio per dedicarsi al divertimento e all’azione, a grandi e piccole avventure e a giorni spensierati durante le Vostre vacanze. Non importa se sia estate o inverno, KREAKTIV e „Il fascino della montagna“, con i programmi di „Ahrntal Aktiv“, sono sempre un partner competente ed il primo indirizzo in Alto Adige per gli affamati di avventura. Grazie a noi la famosa varietà di questa terra si può  vivere in prima persona!
 
EstateInverno
Così si va in bici – Tecnica di guida Basic & Advanced

Così si va in bici – Tecnica di guida Basic & Advanced

Lunedì
Con il training tecnico di Kreaktiv è possibile migliorare sensibilmente la propria tecnica di guida in mountain bike in sole tre ore. Sul nostro Outdoor-Parcour vi sveleremo tanti trucchi, tecniche e segreti dello stare in sella. Sarà un pomeriggio davvero divertente!
Info & Prenotazione
Guasto bici! Cosa fare? – riparazioni per strada

Guasto bici! Cosa fare? – riparazioni per strada

Lunedì
Vi è scesa la catena? Avete bucato durante il tragitto? Si sono bloccati i freni? Il cambio non funziona correttamente? E ora che si fa? Non si può ricorrere ogni volta al dispendioso aiuto di un’officina di riparazioni. Molto meglio far da soli quindi. Per questo Vi daremo i migliori consigli per riparare la Vostra bicicletta in caso di malfunzionamenti o piccole rotture. Vedrete che riuscirete a fare tutto da soli!
 
Info & Prenotazione
MTB-Tour per famiglie: bici, castello e corda

MTB-Tour per famiglie: bici, castello e corda

Martedì
Ecco una delle nostre offerte più apprezzate, in cui combiniamo mountain bike, un castello medioevale ed una temeraria discesa con la corda, per dar vita ad un’indimenticabile avventura ad alto tasso di divertimento per tutta la famiglia. Coloro che hanno vissuto quest’esperienza, sanno che in Valle Aurina niente è impossibile.
 
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Malghe e ghiacciai – Alta Via di Riva

Malghe e ghiacciai – Alta Via di Riva

Martedí
Quest’escursione offre grandiose viste su una valle altrettanto favolosa. Il bel paesino di Riva di Tures, sentieri curati, rifugi molto rustici ed una natura incontaminata - tutto questo è facile da trovare sul sentiero d’alta quota di Riva di Tures. Inizialmente si prosegue in salita, poi il sentiero si sviluppa nel piano attraverso boschi e prati. Durante tutto il tragitto potremo sempre godere di una vista incredibile sugli enormi ghiacciai oltre i tremila metri.
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Escursione sul ghiacciaio cima Sasso Nero

Escursione sul ghiacciaio cima Sasso Nero

Mercoledì
Il Sasso Nero è un regalo dal cielo. Nonostante la sua altezza, rispetto alla maggior parte delle altre cime ghiacciate della Valle Aurina, è piuttosto semplice da conquistare. Così questo tour non solo porta verso il ghiaccio eterno, ma anche su un podio panoramico quasi senza eguali nelle Alpi dello Zillertal, perché la vetta in questione è quasi esattamente a metà della catena montuosa.
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Tour panoramica in bici allo Speikboden

Tour panoramica in bici allo Speikboden

Mercoledì
In inverno Speikboden è una rinomata località sciistica, in estate un apprezzato centro per praticare l’escursionismo. Questo tour in mountain bike offre prospettive di locomozione completamente innovative, immersi in un paesaggio naturale spettacolare con splendida vista sull’affascinante mondo alpino. Con noi conquisterete lo Speikboden su due ruote.
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Con la bici sul Sella Ronda

Con la bici sul Sella Ronda

Giovedì
In inverno il Sella Ronda ha ormai raggiunto fama internazionale. Noi Vi offriamo la possibilità di rivivere questo straordinario luogo in estate e con la mountain bike per scoprire in tutte le sue sfacettature l’imponenza di questo massiccio dolomitico. Questo tour può essere percorso solo con guide MTB qualificate. Senza la guida non è possibile ottenere un biglietto per gli impianti di risalita dell’area Dolomiti Superski e senza di essi il tour non può essere completato.
 
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Dall’acqua al formaggio – escusione sentiero del sole

Dall’acqua al formaggio – escusione sentiero del sole

Giovedí
Sul lato soleggiato della valle - così dicono - vivono dei bambini molto speciali. Oggi siamo ospiti di Heidi, Peter e Schnucki. La passeggiata sulle assolate pendici meridionali della Valle Aurina ci porta accanto alle scroscianti acque e ai magnifici masi contadini di montagna. E’ qui che si produce del formaggio, dell’ottimo formaggio. Uno si chiama Heidi, l’altro Schnucki. Una storia emozionante in un giorno grandioso.
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Corso introduttivo per grandi e piccini

Corso introduttivo per grandi e piccini

Venerdì
La natura è il parco giochi più bello al mondo e in mezzo alla natura si impara tutto con semplicità. Se poi c'è anche la possibilità di scalare delle vere e proprie pareti di roccia anzichè degli appigli in plastica all'interno di una palestra, allora non c’è che da prendere il coraggio a due mani e lanciarsi nell’avventura. In compagnia di una guida alpina sentiremo con mano la ruvidezza delle pareti rocciose. Essa vi darà inoltre tanti consigli per arrampicare e farlo in assoluta sicurezza.
 
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Mountain bike: Super Bike-Tour Giro della Valle Aurina

Mountain bike: Super Bike-Tour Giro della Valle Aurina

Venerdì
La Valle Aurina si è sviluppata negli ultimi anni come ambita meta per amanti delle due ruote. Ora le pimpanti Bike-Guides dell’area ai piedi delle imponenti Alpi dello Zillertal hanno sviluppato un tour che offre addirittura più di quanto promette.
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Sul ghiacciaio del Monte Magro

Sul ghiacciaio del Monte Magro

Sabato
Tra le montagne delle Vedrette di Ries, di fronte alle cime delle Alpi dello Zillertal, lo scalatore estremo Hans Kammerlander ha imparato a muovere i primi passi tra le pareti rocciose. Il tour ci porta attraverso il ghiacciaio verso la cima del Monte Magro, ripercorrendo in questo modo i passi di uno dei migliori alpinisti del nostro tempo. Un tour senza problemi tecnici e con una vista panoramica mozzafiato.
 
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Piacevole tour in bici lungo il torrente Aurino

Piacevole tour in bici lungo il torrente Aurino

Sabato
Un tour adatto a tutta la famiglia. Durante il Kraktiv-Basecamp vi spingeremo a salire in sella e salire in quota per ammirare un panorama mozzafiato. Sempre seguendo il corso del fiume Aurino andremo per campi e prati, isole fluviali e aree ricreative. Uno stagno, un laghetto di pesca sportiva, le cascate di Riva o la cittadina di Brunico saranno l’occasione ideale per una piacevole pausa.
 
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Ciaspolata con degustazione di Graukäse a Speikboden

Ciaspolata con degustazione di Graukäse a Speikboden

Lunedì
La valeriana (lo Speik) è una pianta molto luminosa. Lo Speikboden in Alto Adige/Valle Aurina è pieno di quest’erba. In inverno lo Speikboden è una rinomata località sciistica. Lo so, si fa fatica a credere che qui ci possano essere ancora posticini tranquilli, curati e caratteristici. Ma non temete, la nostra escursione con le ciaspole ci porterà esattamente in questi posti speciali.
 
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Escursione con le ciaspole: Tra camosci e lepri

Escursione con le ciaspole: Tra camosci e lepri

Martedì
Una volta un personaggio un po’ sopra le righe disse che Riva di Tures sia sita „in culo del mondo“, ma aggiungendo anche di non aver mai visto un luogo più bello di questo. Prima di farci influenzare da questa divertente analisi, incamminiamoci con le ciaspole verso questo grazioso paesino d’alta montagna, a nord dell’Alto Adige, per scoprire in prima persona cosa c’è di tanto straordinario da vedere.
 
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Corso di arrampicata sui ghiacci per principianti

Corso di arrampicata sui ghiacci per principianti

Mercoledì
L’arrampicata delle cascate è uno spettacolo incredibile. Sembra difficile, ma ognuno può provarci e farcela. Noi vi forniremo piccozza, ramponi, imbragatura e casco. Voi dovrete portarvi appresso solo la voglia di provare una sensazione nuova. Della vostra sicurezza si occuperà un’esperta guida alpina che vi condurrà su tratte ben preparate.
 
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Biathlon: ma come fa Björndalen a fare ciò che fa?

Biathlon: ma come fa Björndalen a fare ciò che fa?

Giovedì
Scivoleremo con Voi attraverso le più belle piste di sci da fondo per raggiungere la postazione con il tiro al bersaglio e sentirci proprio come i grandi campioni del biathlon. Il nostro corso di biathlon per principianti ad Anterselva oppure nel finale di valle della Valle Aurina offre non solo attività fisica e movimento, ma altrettanto divertimento ed ampi scorci sugli inimitabili paesaggi altoatesini.
 
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Escursione con le ciaspole:  „Pressa“ e „Breiter Rast“

Escursione con le ciaspole: „Pressa“ e „Breiter Rast“

Venerdì
Quando la funivia Vi riduce gran parte della fatica e con uno sforzo fisico  accettabile è possibile raggiungere una grande piattaforma d’osservazione, allora l’attività che avete appena svolto può considerarsi una piacevole  escursione con le racchette da neve a Klausberg. La parte più a nord dell’Alto Adige è sempre piena di piacevoli sorprese, non dubitatene!
 
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